Büchertipps

Karate-do. Mein Weg.

Die Tradition des Karate.

Wo hat das Karate seinen Ursprung und wie entwickelte es sich zu einer modernen Kampfsportart? Diese Fragen geht Werner Lind in seinem Buch nach.  

Karate 1. Einführung. Grundtechniken.
Wer mit Karate anfangen will, findet in diesem Buch eine brauchbare Anleitung der Grundtechniken.  

Okinawa- Karate. Geschichte und...

Judo anwenden

Judo Top Action

Große Judo-Wurfschule

Aikido. Lehren und Techniken des...
Ein sehr liebevoll geschriebenes Buch, das neben ausführlicher Technikbeschreibung dem geistigen Hintergrund des Aikidos genügend Raum lässt.

Wehr Dich. Das Sicherheitsbuch für...
Es werden praxisnahe Alltagsituationen mit möglichen Lösungen vorgestellt. Neben der reinen Selbstverteidigung, findet die Leserin viel Hintergrundwissen zur Selbstverteidigung z.B. die rechtliche Lage oder Waffenkunde.

Frauen, wehrt Euch endlich!
Die Kriminalhauptkommissarin Evelyn Tampe erklärt anhand vieler Fallbeispiel wie Frauen ihre Opferrolle verlassen können. Die Erklärungen reiner Kampftechniken wird man in diesem Buch vergeblich suchen. Es wird vielmehr der Selbstbehauptungsteil abgedeckt. 

City Survival. Das Handbuch zur...
Es ist diesem Buch anzumerken, dass es kein reines Selbstverteidigungsbuch für Frauen ist, sonder auf  der SAS-Ausbildung aufbaut. Aber gerade deshalb ist es eine Fundgrube für praxisbezogene Techniken. 

  Frauen Kampf Kunst. Ein Wegweiser.
Frauen aus den unterschiedlichsten Kampfkunstrichtungen beschreiben wie sie ihren "Weg gegangen" sind. Die Autorin Constance Ohms geht auch auf Geschichte, Philosophie und Praxis unterschiedlichster Kampfkünste ein. Ein sehr motivierendes Buch.

Kendo. Lehrbuch des japanischen...

www.kampfkunst-fuer-frauen.de

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Letzte Änderung: Juni 2001
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